MERSİN’DE YAŞAYAN CEYLAN TEMİZ, ANNESİNİN İSTEĞİYLE 100 KİLODAN 62’E DÜŞTÜ
Mersin'de yaşayan ve 11 yaşından beri epilepsi hastası olan 29 yaşındaki Ceylan Temiz, 5 ayda 100 kilodan 62 kiloya düştü. Hastalığından dolayı sık sık bayılan ve kilolu olduğu için kaldırılmakta zorlanılan Temiz, annesinin son bayılmasında ağlayarak "Lütfen zayıfla, senden başka bir şey istemiyorum" sözünden etkilenerek 5 ayda 38 kilo vererek annesinin isteğini gerçekleştirdi.
Mersin'in merkez Toroslar ilçesinde ailesiyle oturan ve lojistik firmasından çalışan Ceylan Temiz, çocukluÄŸundan beri kabusu olan kilolarından annesinin sözü ve azmi ile kurtulmayı baÅŸardı. 11 yaşında ortaya çıkan epilepsi hastalığıyla mücadelesi sırasında da kullandığı ilaçlardan dolayı aşırı kilolu duruma gelen Temiz, bu süreçte birçok kez nöbet geçirerek, baygınlık geçirdi. Son olarak banyo yaparken nöbet geçiren ve bayılan, annesinin kaldıramadığı Temiz, o gün kilo vermeye karar verdi. Annesinin aÄŸlayarak "lütfen zayıfla, senden baÅŸka bir ÅŸey istemiyorum" sözünden etkilenerek düzenli beslenmeye ve spor yapmaya baÅŸlayan genç kadın, 5 ayda 38 kilo vererek, 100 kilodan 62 kiloya düÅŸtü.
"5 AYDA 38 KÄ°LO VERDÄ°M"
Kilo verme hikayesiyle ilgili konuÅŸan Ceylan Temiz (29), lojistik firmasından çalıştığını söyledi. ÇocukluÄŸundan beri kilo problemi yaÅŸadığını belirten Temiz, “Daha sonra epilepsi rahatsızlığım ortaya çıktı. Onun tedavi ilacını kullandığım için daha çok kilo alma problemim arttı. Yani zayıflayana kadar hep kilo problemim vardı. Ablamın da benim gibi kilo sorunu vardı. Üniversiteye ilk baÅŸladığımda, ablam kilo vermek için bir yola girdi. Düzenli ve dengeli beslenerek, ayrıca spor yaparak kilo vermeye baÅŸladı. Ablam kilolarından kurtulunca, beni de bu yola teÅŸvik etti. Ben de düzenli beslenerek, spor yaparak 5 ayda 38 kilo verdim. Åžu anda düzenli hayatımı devam ettiriyorum ve kilomu koruyorum. 100 kilodan 62 kiloya düÅŸtüm. Aslında istediÄŸim kilodayım ama daha fit vücuda gelmek için çalışmalarımı sürdüreceÄŸim”dedi.
“KÄ°LO VERDÄ°KTEN SONRA HAYATA BAKIÅž AÇIM DEĞİŞTÄ°”
Kiloluyken çok mutsuz olduÄŸunu vurgulayan Temiz, “Bunu zayıflayınca daha çok anladım. Ä°stediÄŸimi yapamıyordum, istediÄŸimi giyemiyordum. Sürekli insanların acımaklı bakışlarına maruz kalıyordum. ‘Yüzün çok güzel ama kilo versen daha da güzel olur’ klasik sözlerini duyuyordum. Kilo verdikten sonra hayata bakış açım deÄŸiÅŸti. EÄŸlenmeyi, hayatın ne kadar güzel olduÄŸunu, istediÄŸim kıyafetin içinde kendimi ne kadar mutlu hissettiÄŸimi, aynaya bakmayı, aynaya baktığımda sadece yüzümü deÄŸil tüm vücuduma bakmaya baÅŸladım. Hareketli yaÅŸamda hemen yorulmamaya baÅŸladım” diye konuÅŸtu.
“ANNEM AÄžLAYARAK 'LÜTFEN ZAYIFLA, SENDEN BAÅžKA BÄ°R ÅžEY Ä°STEMÄ°YORUM’ DEDÄ°”
Kilo vermesinin en büyük nedeninin annesi olduÄŸunun altını çizen Temiz, “Çünkü 11 yaşından beri epilepsi rahatsızlığım var. Artık bu hastalık benim hayat arkadaşım gibi oldu. Sürekli olup olmadık yerlerde nöbetlerim geliyor ve bayılıyorum. Annem zaten sürekli kilo vermemi istiyordu ama bunun için içime dokunacak bir ÅŸey yoktu. Bir gün banyoda yine ben nöbet geçirdim ve bayıldım. Annem de kilolu olduÄŸum için beni kaldıramamış ve amcamlardan yardım istemiÅŸ. Ben uyandığımda salondaydım. Annem o an aÄŸladı ve dedi ki ‘ben ÅŸimdi vardım, ya olmasaydım, mecburen biri gelip çıkartacaktı seni oradan. Lütfen zayıfla senden baÅŸka bir ÅŸey istemiyorum’ dedi. ‘Bu hastalık seninle var, ben senin yanındayım ama zayıfla’ dedi. Ben de zayıflamaya karar verdim. Ablam da kilo vermek için bir yola girmiÅŸti, ben de hemen baÅŸladım” ifadelerini kullandı.
Zayıflamak isteyenlere de çaÄŸrıda bulunan Temiz, “Kilo vermek isteyenler isterlerse yapabilirler. Özellikle bu pandemi sürecinde obezite daha da çok fazlalaÅŸtı. Ä°nsanlar hareketsiz kaldı, yasaklardan dolayı evde saÄŸlıksız, düzensiz, dengesiz beslendiler. Bu süreçte spor da yapamadılar. Ä°nsanlara tek tavsiyem vücutlarının istediklerini yemeleridir. Yani vücudunun alabileceÄŸi kadar yemeleri kilo almamalarını saÄŸlayacaktır. Gerçekten saÄŸlığımızı kendimiz koruyabiliriz. Tüm hastalıkların temel nedeni kilo, saÄŸlıksız ve düzensiz beslenmektir” ÅŸeklinde konuÅŸarak herkesi saÄŸlıklı beslenmeye ve spor yapmaya davet etti.
