DEPREMLER İNSANLARI PSİKOLOJİK OLARAK ETKİLEDİ
 Çocuk ve Erken Psikiyatrisi Emine Merve Kalınlı:  "Deprem aslında bizim ülkemizin gerçeği"
"Ä°ÅŸ hayatımıza, etkinliklerimize, aktivitelerimize tekrar gere dönmek bizi daha çok çabuk adapte edecektir"
Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Emine Merve Kalınlı, depremden sonra bir ayın çok zor geçtiÄŸini belirterek, "Ciddi anlamda hepimiz psikolojik olarak etkilendik. Halen birçoÄŸumuzda ‘sallanıyor muyuz' acaba hissi oluÅŸuyor. Ancak deprem aslında bizim ülkemizin gerçeÄŸi. Ä°ÅŸ hayatımıza, etkinliklerimize, aktivitelerimize tekrar geri dönmek bizi daha çok çabuk adapte edecektir" dedi.
KahramanmaraÅŸ merkezli depremler bölgedeki yıkım kadar toplumu da derinden yaralarken, birçok insanda travmatik sonuçlar ortaya çıkardı. Özellikle depremde evini, yakınlarını kaybeden insanlarda psikolojik olarak çöküntüler yaÅŸanırken, yapılan farklı etkinliklerle bu süreç aşılamaya çalışılıyor. Psikolog ve psikiyatri uzmanları da psikolojik yönden etkilenen, aÅŸamayan vatandaÅŸları uzmanlardan yardım almaya davet ediyor.
"Ciddi anlamda hepimiz psikolojik olarak etkilendik"
Toros Üniversitesi Psikoloji Bölümü Doktor ÖÄŸretim Üyesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Emine Merve Kalınlı, Türkiye'de büyük boyutlu bir deprem felaketinin yaÅŸandığını hatırlatarak bilgi verdi.
Depremlerin üzerinden bir ay geçtiÄŸini dile getiren Kalınlı, “Artık biraz normalleÅŸmemiz gerekiyor ama bu bir ay çok zorlu geçti. Tüm insanlar öncelikle ÅŸok evresinden geçti. Ä°lk baÅŸta ne olduÄŸunu anlamaya, öÄŸrenmeye çalıştık. Sonrasında depremzede olanlar ile depreme maruz kalanlar farklı etkilendi. Kayıplarımız oldu. Üzüntü, yas süreçleri oldu. Sonra bir öfke hissettik. Çocuklar da özellikle yaÅŸ gruplarına göre farklı belirtiler olmakla beraber genel olarak hepsinde bir davranış deÄŸiÅŸiklikleri gördük. Uyku ve yeme bozuklukları gördük. Ancak hayatta bir taraftan devam ediyor. YavaÅŸta olsa, küçük adımlarla da olsa normalleÅŸmeye çalışıyoruz. Okullar açıldı. Çocukların okullara gitmesi en azından onları ve ergenlere iyi geldi. Bizler iÅŸlerimize döndük. Daha rutin hayatlarımıza dönüyoruz. Ancak ciddi anlamda hepimiz psikolojik olarak etkilendik” diye konuÅŸtu.
“Halen birçoÄŸumuzda ‘sallanıyor muyuz' acaba hissi oluÅŸuyor"
Åžu anda birçok insanda halen tedirginliÄŸin olduÄŸunun altını çizen Kalınlı, “Halen birçoÄŸumuzda ‘sallanıyor muyuz' acaba hissi oluÅŸuyor. Ancak deprem aslında bizim ülkemizin gerçeÄŸi. Biz bunu çok dikkate almıyorduk ama bu yeni gelen bir gündem deÄŸil aslında. Bu yüzden deprem her an olabilir, her yerde herkesin başına gelebilir. Ancak deprem olacakmış gibi yaÅŸamaktan ziyade deprem olursa ne yapabiliriz veya o anlarda neler yapmalıyız gibi ÅŸeyleri önceden planlamak, alabileceÄŸimiz tedbirleri önceden almak bizim en iyi yapabileceÄŸimiz ÅŸey” ÅŸeklinde konuÅŸtu.
Depremi kimsenin unutmayacağını dile getiren Kalınlı, “Åžu anda yaptığımız ÅŸey bununla beraber yaÅŸamaya alışmak aslında. Bunun içinde en önemli en hızlı ÅŸekilde rutinlerimize, normal hayatımıza dönmek gerekiyor. O yüzden ilk etapta çocukların okullara gitmesini önerdik. Üniversitelerin de yüz yüze eÄŸitim almasını isterdik ama ÅŸu anda bu mümkün gözükmüyor. Ä°ÅŸ hayatımıza, etkinliklerimize, aktivitelerimize tekrar geri dönmek bizi daha çok çabuk adapte edecektir” ifadelerini kullandı.
