ŞİMŞEK DİŞ SAĞLIĞININ ÖNEMİNİ ANLATTI
Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Dt. Sancar Şimşek, Ramazan ayı boyunca ağız ve diş sağlığının önemine değinerek, iftar ve sahurdan sonra dişlerin mutlaka fırçalanması, ağız kokusunu önlemek için de bol bol su tüketilmesi gerektiğini söyledi.
Ramazan ayında ağız ve diÅŸ saÄŸlığının ihmal edilmemesi gerektiÄŸini belirten ÅžimÅŸek, Ramazan baÅŸlamadan birkaç hafta öncesinden ağız hijyenini saÄŸlamak ve ağız kuruluÄŸunu önleme açısından sigara, çay-kahve ve asitli içeceklerin kullanımını azaltmakta yarar olduÄŸunu vurguladı.
Ä°ftardan ve sahurdan sonra diÅŸlerin mutlaka fırçalanması gerektiÄŸini kaydeden ÅžimÅŸek, “Sindirim sistemimizin baÅŸlangıcı olan aÄŸzımız, tüm vücudumuza açılan bir kapıdır ve dış ortama açık olması, besinlerle teması sebebiyle de mikroorganizmaların çoÄŸalabilmesi için oldukça uygun bir ortamı oluÅŸturur. Orucun tutulduÄŸu bu ay boyunca diÅŸler, yeme alışkanlıkları deÄŸiÅŸtiÄŸinden çürümeye çok meyillidir. Bu yüzden çürüklerin oluÅŸmasını engellemek için sadece diÅŸlerin deÄŸil, dilaltı ve diÅŸ eti, hatta yanakların iç kısımlarının da iyice temizlenmesi gerekir” dedi.
“Her sahur ve iftar sonrasında diÅŸ ve ağız bakımı tam yapılmalıdır”
Ramazan ayında ağız bakımının da saatler düzenlenerek yine benzer ÅŸekilde yapılması gerektiÄŸini ifade eden Sancar, "Ä°ftar ve sahurdan sonra olmak üzere 2 kez mutlaka diÅŸler fırçalanmalı ve sahur sonrası diÅŸ ipi, dil temizliÄŸi ve gargara da yapılarak hijyeni saÄŸlanmış bir ağız florasıyla oruca baÅŸlamak, uzun süre açlık sebebiyle tükürük akışı azalmış ve bu sebeple asiditesi artmış ağız ortamınızı bakterilere karşı korumanızı saÄŸlayacaktır. Yine uzun süreli açlığa baÄŸlı ağız kokusu da bu ayda oruç tutan bireylerin yaÅŸadığı bir problemdir. Ağız kokusuna sebep olabilecek ağız içi faktörler ve ağız dışı faktörler dışında tuttuÄŸumuz bu fizyolojik ağız kokusu, uzun süre açlık sebebiyle mide ve ağız ortamının susuz kalması ve çok daha asidik bir yapıya geçmesi nedeniyle ortaya çıkmaktadır ve bazı önlemler alınarak azalabilmektedir” diye konuÅŸtu.
“Oruçluyken diÅŸ tedavisi, hekimin uygunluk vermesiyle mümkündür”
Oruçluyken diÅŸ çekimi ve tedavilerinin hekimin uygunluk vermesi ile mümkün olabileceÄŸinin altını çizen ÅžimÅŸek, ÅŸöyle devam etti; "Ramazanda diÅŸ tedavisi yapılmaktadır. Fakat genelde hastaların bu iÅŸlemleri iftardan sonraya bıraktığını görmekteyiz. Orucun bozulması için mideye bir sıvı gitmesi gerekir. Tedavi sırasında kullanılabilecek ilaçlar, sıvılar da orucun bozulmasına sebebiyet verebilir. Bunun için hekiminiz sizi bilgilendirecektir. Yaptıracağınız uygulama için su veya kan yutulmadığı sürece tedavinizi yaptırabilirsiniz.”
Ramazanda ağız ve diÅŸ saÄŸlığı için beslenmeye özen gösterilmesi gerektiÄŸine de dikkat çeken Dr. Dt. ÅžimÅŸek, “Gün içinde aç kalındığı için sahurda sıvı yemekler tüketmeye özen gösterilmelidir. Meyve ve sebze ağırlıklı beslenmeye gayret gösterin. Çilek, süt ürünleri, yoÄŸurt, peynir gibi gıdalar diÅŸlerinize Ramazan ayında saÄŸlık katacak besinler arasında yer almaktadır” ifadelerini kullandı.
