Kadınlar, etkinlikte hem ruhsal hem fiziksel şifa buldular
Etkinlikte, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Sezin Saygı Özyurt, Uzman Psikolog Dila Aslan ve Fizyoterapist ve yoga eğitmeni Merve Soydan kadınlara hem fiziksel hem mental anlamda kendilerini sağlıklı tutacak atölye çalışması düzenledi.
‘8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü’ dolayısıyla kent genelinde 70 ayrı program düzenleyerek, kadın emeÄŸini, kadının gücünü daha görünür kılan Mersin BüyükÅŸehir Belediyesi, bu kapsamda Otizm Aile Danışma Merkezi’nden faydalanan annelere yönelik etkinlik düzenledi. SaÄŸlık Ä°ÅŸleri Dairesi BaÅŸkanlığı tarafından hizmet veren Engelsiz YaÅŸam Parkı’nda annelere yönelik düzenlenen etkinlikte Kadın Hastalıkları ve DoÄŸum Uzmanı Sezin Saygı Özyurt, kadın saÄŸlığının iyi olabilmesi için düzenli kontrollerin gerekliliÄŸi, jinekolojik muayene, üreme, kanser ve enfeksiyon risklerine karşı erken tanı konularında kadınları bilgilendirdi.
Otizm Aile Danışma Merkezi’nde görev yapan Uzman Psikolog Dila Aslan ise, annelere yönelik öz ÅŸefkat çalışması gerçekleÅŸtirdi. Çalışmada, annelerin çocuklarıyla ilgilenirken aynı öz ÅŸefkati kendilerine de uygulaması, kendilerine karşı daha destekleyici ve anlayışlı olmaları gerektiÄŸi ile ilgili hatırlatmalarda bulundu. Ruh ve beden saÄŸlığının bir bütün olduÄŸunu ve günlük hayatta fiziksel aktivite yapmanın hem fiziksel hem mental saÄŸlığı koruduÄŸunun anlatıldığı etkinlikte, Fizyoterapist ve yoga eÄŸitmeni Merve Soydan da kadınlarla birlikte yoga yaptı. Bir arada olmaktan dolayı mutlu olan kadınlar, etkinlikten memnun ayrıldılar.
ATÄ°LA: “BÄ°ZLER, BÄ°RLÄ°KTE KUVVETLÄ°YÄ°Z”
‘8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü’ dolayısıyla bir dizi etkinlik yaptıklarını belirten BüyükÅŸehir Belediyesi SaÄŸlık Ä°ÅŸleri Dairesi BaÅŸkanı Hülya Atila, “Mezitli Kadın SaÄŸlığı Danışma Merkezi’nden hizmet alan kadınlara özellikle kadın saÄŸlığı ve ruhsal saÄŸlık temelli bir atölye çalışması düzenledik. BaÅŸka bir etkinliÄŸimizde de iÅŸitme engelli kadınlarla sosyalleÅŸebileceÄŸimiz bir kahvaltı etkinliÄŸimiz oldu. Onlar bizden sürekli bu tip etkinlikler istiyorlardı. Biz de özellikle onların isteklerini ‘Birlikte kuvvetliyiz’ mantığından hareketle gerçekleÅŸtirdik” dedi.
Yapılan bir diÄŸer etkinliÄŸin ise, Otizm Aile Danışma Merkezi’nden faydalanan ailelere yönelik bir atölye çalışması olduÄŸunu kaydeden Atila, “Anneler burada fiziksel, ruhsal ve beden saÄŸlıklarına yönelik bir atölye çalışması gerçekleÅŸtirdi. Biz onlarla birlikte omuz omuza bir ÅŸeyleri baÅŸarıyoruz. Otizm Danışma Merkezimizde 0-72 ay arası otizm tanısı almış çocuklarımıza ve ailelerine yönelik hizmetler sunuyoruz. Onlar bir aile çemberi oluÅŸtular ve bu çember içerisinde hep birlikte hayata tutunuyoruz” ifadelerini kullandı.
ASLAN: “BÄ°RLÄ°KTE ÇOK DAHA GÜÇLÜYÜZ”
Otizm Aile Danışma Merkezi’nde Uzman Psikolog olarak görev yapan Dila Aslan, özel gereksinimli çocukları olan ailelerin kendilerine zaman ayırmada güçlük çektiÄŸini belirtti. Ruh ve beden saÄŸlığının çok kıymetli olduÄŸunu söyleyen Aslan, “EtkinliÄŸimizde kadın doÄŸum uzmanımız jinekolojik muayenenin öneminden bahsetti. Ben de annelere yönelik öz ÅŸefkat çalışması pratiÄŸi yaptım. Bir de fiziksel saÄŸlığın önemi için annelerimiz, yoga eÄŸitmenimiz eÅŸliÄŸinde yoga pratiÄŸi yaptılar” dedi.
Annelerin çocuklarıyla ilgilenirken kendilerini ikinci plana attıklarını söyleyen Aslan, “Annelerimiz bizler için çok kıymetli. Yapmış olduÄŸum görüÅŸmelerde annelerin kendilerine maalesef dikkat etmediklerini ve ikinci plana koyduklarını fark ettim. Onların etkinlikte için dolu dolu zaman geçirmelerini istedik. Bu yüzden hem ruh hem beden saÄŸlıklarına yönelik çalışmalar yaptık. Birlikte çok daha güçlüyüz” sözlerine yer verdi.
ÖZYURT: “EÄžER KADIN SAÄžLIKLI OLURSA TOPLUM DA SAÄžLIKLI OLUR”
Kadın Hastalıkları ve DoÄŸum Uzmanı Sezin Saygı Özyurt, kadın saÄŸlığında düzenli kontrollerin oldukça önemli olduÄŸunu belirtti. Pandemiden sonra herkesin saÄŸlık konusunda daha dikkatli davranmaya baÅŸladığını belirten Özyurt, “Benim hedefim jinekolojik kontroller. Kadın saÄŸlığı ile ilgili düzenli kontrollerini ne sıklıkta yaptırmalıyız, hangi testleri yapmamız gerekiyor ve erken teÅŸhisle nasıl tedavi olabiliyoruz bunu izah ettim. Oldukça güzel ve verimli bir eÄŸitim oldu” dedi.
Kadın saÄŸlığının oldukça önemli olduÄŸunu ve saÄŸlıkla birlikte kadının daha da güçleneceÄŸini vurgulayan Özyurt, “EÄŸer kadın saÄŸlıklı olursa toplum da saÄŸlıklı olur. Kadının toplumda gücü yetersizse o toplum çökmeye mahkûmdur. Hedefimiz; kadınların saÄŸlıklı olduÄŸu, kendilerini güvende hissettiÄŸi ve korkmadan toplumun içinde gayet güzel yer alabildiÄŸi güzel yarınlar” ifadelerini kullandı.
KADINLAR, ETKÄ°NLÄ°KTE HEM BÄ°R ARADA HEM DE BÄ°RBÄ°RÄ°LERÄ°NE DESTEK OLDUKLARI Ä°ÇÄ°N MUTLU OLDU
EtkinliÄŸe katılan Nermin Avcı, etkinliÄŸin kendisine çok iyi geldiÄŸini ifade ederek, “Bizim gibi ailelerin unuttuÄŸu ÅŸeyleri hatırlamamıza vesile oldu. Ben tek deÄŸilmiÅŸim. Benim gibi bunu yaÅŸayan anneler de varmış ve o hissiyata eriÅŸtim. Daha olumlu düÅŸünmeye baÅŸladım. Bir ebeveyn olarak unuttuÄŸum ÅŸeyleri hatırladım ve mutlu oldum” dedi.
Katılımcılardan Fevziye KaraoÄŸlan da etkinliÄŸin kendisine çok iyi geldiÄŸini söyleyerek, “Hayata daha olumlu bakmamı saÄŸladı. Öncelikle kendimi sevmem ve deÄŸer vermem gerektiÄŸini, bu süreçte kendimi unuttuÄŸumu ama unutmama gerektiÄŸini anladım. Her ÅŸey çok güzeldi” dedi. Otizm Aile Danışma Merkezi’nden faydalandığını belirten KaraoÄŸlan, “Orada uzmanlarımız çok güler yüzlü ve çok ilgililer. Hocalarımız gerekli yönlendirmeleri yapıyorlar. Gerekli ve doÄŸru kiÅŸilerle, çalışmanın az ve öz çalışmamızın faydasını çocuÄŸumda ÅŸu an görüyorum. ÇocuÄŸum ÅŸu an daha sakin ve iyi. Bir aile gibi olduk. Onların varlığı bizi mutlu ediyor” dedi. (Haber Merkezi)
