Fazla kurutulmamış bitki çaylarını tüketin

Yozgat'ta aktarlık yapan Yakup Yılmaz, havaların soÄŸuk olmasından dolayı kış çaylarına talebin arttığını söyledi. C vitamini zengini ıhlamur, kuÅŸburnu, adaçayı gibi ürünleri müÅŸterilere önerdiÄŸini belirten Yılmaz, bağışıklık sistemini güçlendiren bitkilerin daha çok satıldığını ifade etti. Adaçayı, ıhlamur, altın otu, ebegümeci, karanfil gibi birçok karışık kış çayı çeÅŸit bulunduÄŸunu ve hastalık çeÅŸidine göre önerilen bitkilerin de deÄŸiÅŸkenlik gösterdiÄŸini söyleyen Yılmaz, “BoÄŸaz aÄŸrısı için gelenlere ebegümeci ve adaçayını birlikte tüketmelerini öneriyoruz. BoÄŸazdaki iltihabı alıyor. Kuvvetli öksürük ÅŸikayeti olanlara ayva yaprağını öneriyoruz. Rahatlatıcı özelliÄŸi var. SoÄŸuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlar için ise ıhlamur ve kuÅŸburnu öneriyoruz” dedi.

“BÄ°TKÄ°LERÄ° FAZLA KULLANMAK DOÄžRU DEĞİL”

Her bitkinin dozunda kullanılması gerektiÄŸini söyleyen Yılmaz, “Bitkiler gereÄŸinden fazla kullanılırsa mide bağırsak problemleri olabilir. Bunun için ölçülü ÅŸekilde bir süre kullanmak lazım. ÖrneÄŸin 1 hafta kullandıktan sonra vücudun dinlendirilmesi lazım. Çok kullanıldığında bağırsak florası bozulabilir” ÅŸeklinde konuÅŸtu. Bitki çaylarının küçük paketler halinde veya kilo iÅŸi satıldığını belirten Yakup Yılmaz, fazla kurutulmamış bitki çaylarının tüketilmesini tavsiye ederek, “Ihlamurun kilosu 2 bin lira, kuÅŸburnu 200 lira, paketli kış çayları 90 lira ile 60 lira arasında deÄŸiÅŸiyor. Geçen dönemde yangınların olması nedeniyle ıhlamur aÄŸaçları da yandı. Piyasada ıhlamur bulmak zorlaÅŸtı. Fiyatı astronomik ÅŸekilde yükseldi. VatandaÅŸlar 20, 30, 50 gram ÅŸeklinde az az alıyor” diye konuÅŸtu. (iha)