Boyun Fıtığına Karşı 5 Altın Kural!
Beyin, Sinir, Omurga ve Omurilik Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Mahmut Akyüz, boyun fıtığına dair önemli bilgiler paylaştı ve bu rahatsızlıktan korunmak için uygulanması gereken 5 altın kuralı sıraladı.
Bel ve kollarda aÄŸrı, yürürken denge problemi, kolda uyuÅŸma hissi gibi ÅŸikayetler, hareket kabiliyeti ve yaÅŸam kalitesini sınırlayan boyun fıtığına iÅŸaret edebilir. Boyun fıtığına genellikle duruÅŸ bozukluları ve trafik kazası gibi bir travmalar sebep olurken, özellikle 30-40 yaÅŸ aralığında, sabit ÅŸekilde çalışmak durumunda olan ofis çalışanlarında bu hastalığın görülme oranı daha yüksektir. Memorial Antalya Hastanesi Beyin, Sinir, Omurga ve Omurilik Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Mahmut Akyüz, boyun fıtığı ve tedavisi hakkında bilgi verdi.
"KOLDAN VURAN UYUÅžMALARA DÄ°KKAT"
Prof. Dr. Mahmut Akyüz, boyun omurlarının arasındaki kıkırdağın, omurilik kanalına doÄŸru yer deÄŸiÅŸtirmesi ve çıkması sonucu, kola gelen sinirlere ve omuriliÄŸe baskı yapmasından kaynaklanan bir hastalık olduÄŸunu belirterek, "KiÅŸiyi oldukça zorlayan bu rahatsızlık, en fazla koldan vuran uyuÅŸmayla kendini göstermektedir. Ensede yaÅŸanan aÄŸrı, boyun hareketlerinde kısıtlılık, yürürken yaÅŸanan dengesizlikler, kas ve ellerde kas gücünün azalması ise hastalığın diÄŸer belirtilerindendir" dedi. Boyunda kaslarla ilgili stres kaynaklı kas spazmları boyun aÄŸrılarının yüzde 70’ini oluÅŸturduÄŸunu ve uzun vadede boyunda fıtık, boyun kemiklerinde kayma ve kireçlenmeye baÄŸlı omurga kanalından daralmalara neden olacağına iÅŸaret den Akyüz, "Bu durum; kol ve ellerde kuvvet kaybı, uyuÅŸukluk ve yürüme zorluÄŸuna neden olabilir. EÄŸer sadece tek bir sinir etkilenmiÅŸ ise kolda, el ve parmaklara kadar vuran aÄŸrı, sızlama, karıncalanma; eÄŸer ciddi bir bası söz konusuyla kol ve ellerde kuvvet kaybı meydana gelir. Omurilik sıkışması durumundaysa bu ÅŸikayetlere ek olarak; ayaklarda karıncalanma, yanma, uyuÅŸma, yürüme zorluÄŸu idrar ve büyük abdesti kaçırma gibi ÅŸikayetler ortaya çıkar. Burada oluÅŸan hasar, nadiren vücut tarafından onarılabilir ama genellikle uzun süreli veya kalıcı olur" diye konuÅŸtu.
"FÄ°ZÄ°K TEDAVÄ° VE DESTEK UYGULAMALARI YETERSÄ°Z KALABÄ°LÄ°R"
Boyun fıtığı teÅŸhisi konmuÅŸ hastaların yaklaşık yüzde 85’i genellikle çok iyi bir fizik tedavi ve boyunluk kullanımı sayesinde tedavi olabildiÄŸini kaydeden Akyüz, "Bu tedaviler yetersiz kaldığında cerrahi yönteme baÅŸvurulur. Günümüzde modern teknolojilerle gerçekleÅŸtirilen ameliyatlar sayesinde hastalar kısa sürede saÄŸlığına kavuÅŸabilmektedir. Boyun fıtıklarında öncelikle, ilaç tedavileri, istirahat, fizik tedavi, kilo düzenlemesi, egzersiz planlaması ve yaÅŸam tarzının deÄŸiÅŸtirilmesi gibi tedavi seçenekleri vardır" dedi. Hastaların 90 dakika sürren ameliyat sonrası 15 günde normal yaÅŸantısına devam edebildiÄŸini belirten Akyüz, "Boyun fıtığı ameliyatında, bu bölgenin ön kısmındaki iki kemik arasında kalan kıkırdağın tamamı ve sinire baskı yapan parça çıkartılır. Aradaki yüksekliÄŸi koruması için de bir destek materyali konulur. Böylece hastalığın aynı yerden ikinciye tekrar etme ihtimali ortadan kaldırılmaktadır. Buraya yerleÅŸtirilen destek materyali, vücuda uyumluluÄŸu kanıtlanmış ve ömür boyu vücutta kalmaya dayanıklı bir maddedir. Yaklaşık 90 dakika süren ameliyat sonrasında hasta normal yaÅŸantısına 15 gün sonra rahatlıkla dönebilmektedir" ifadelerine yer verdi.
"BOYUN FITIKLARINA YAPAY BOYUN DÄ°SKÄ° KONFOR SAÄžLIYOR"
Akyüz, sözlerini ÅŸöyle sürdürdü: "Yapay boyun diski; genç ve uygun hastalarda boyun hareketlerinin ve esnekliÄŸinin korunması açışından tercih edilen bir yöntemdir. Uygulanması kolay ve vücuda uyumu son derece uygun bir yöntemdir. Ä°ÅŸlem mikrodiskektomi iÅŸlemi sonrası 10-15 dk içinde tamamlanır. Yaklaşık 3 aylık süreç içinde vücuda tam olarak adapte olur. Özellikle üst seviye boyun fıtıklarında hareketin korunması açısından tercih edilebilir. Cerrahi tedavilerde baÅŸarı uygun hastaya, uygun zamanda ve doÄŸru giriÅŸimin yapılması ile doÄŸru orantılıdır. Son çare olarak cerrahi tedaviye gitmek veya son aÅŸamaya gelinceye kadar beklemek mikrocerrahinin etkinliÄŸini düÅŸürmektedir. Ameliyat sonrası yapılan egzersizler ameliyat sonucunu desteklemektedir. Cerrahi tedavinin yanı sıra, kilo azaltılması, düzenli yapılan egzersiz programları, yaÅŸantının yeniden düzenlenmesi, fizik tedavi iyileÅŸme sürecini hızlandırmaktadır." Akyüz, boyun saÄŸlığı için günlük yaÅŸamda dikkat edilmesi gerekenleri ise ÅŸu ÅŸekilde sıraladı: "Masa başında çalışırken uzun süre boynunuzu eÄŸik tutmayın, bilgisayarınızı göz seviyenizde olacak ÅŸekilde konumlandırın ve klavyenizin yüksekliÄŸini iyi ayarlayın, yürürken dik olmaya özen gösterin, boyun kaslarını güçlendirici egzersizler yapın ve haftada 3 gün 1’er saat yüzmeye çalışın." (Ä°ha)
