13 Bin 500 Kadına Destek: Mersin Büyükşehir Belediyesi Kadın Sağlığı Danışma Merkezi

Haber Merkezi

 Hizmet vermeye baÅŸladığı günden bu yana kadınların kendilerini daha özgür, güvende ve saÄŸlıklı hissetmesinin yanı sıra, ihtiyaç duydukları desteÄŸi saÄŸlamak amacıyla hayata geçirilen Kadın SaÄŸlığı Danışma Merkezi, Mersin’de kadınların gözbebeÄŸi haline geldi. Mersin BüyükÅŸehir Belediyesi’nin, SaÄŸlık Ä°ÅŸleri Dairesi BaÅŸkanlığı bünyesinde Mezitli’de 2021 yılında hayata geçirdiÄŸi merkezde danışanlara; psikolog, diyetisyen ve fizyoterapi hizmeti tamamen ücretsiz bir ÅŸekilde sunuluyor. Sosyal hayatta kadınların hem fiziksel, hem de mental anlamda daha iyi ve güçlü hale gelmelerini kolaylaÅŸtıran merkez, 18 yaÅŸ ve üzeri tüm kadınlara kapılarını açıyor. Merkezde; yaÅŸadıkları sorunlara çözüm üretmek, farkındalık kazanmalarını saÄŸlamak ve kiÅŸisel geliÅŸimlerine destek sunmak amacıyla psikoloji; kilo alma veya verme, kronik hastalıkları olan danışanlara özgü beslenme desteÄŸi ve fizyolojik durum deÄŸiÅŸikliklerine karşı diyet danışmanlığı;  kas, eklem, omurga saÄŸlığı ve hareket kabiliyetini iyileÅŸtirmekle birlikte, vücudun belirli bölgelerini güçlendirmek amacıyla da fizyoterapi hizmeti saÄŸlanıyor.

DENÄ°Z: “BURASI, KADINLARIN KENDÄ°NE ZAMAN AYIRDIÄžI BÄ°R YER”

4 yıldır aktif bir ÅŸekilde hizmet vermeyi sürdüren merkez, ÅŸimdiye kadar 13 bin 500 kadının hayatında fark yaratırken; fiziksel ve mental anlamda deÄŸiÅŸim yaÅŸayan kadınlar, bu deÄŸiÅŸimden son derece memnun olduklarını kaydederek, daha da güçlendiklerini dile getiriyorlar. Kadın SaÄŸlığı Danışma Merkezi Sorumlusu Fizyoterapist AyÅŸe Deniz, merkezin yaklaşık 4 senedir aktif bir ÅŸekilde faaliyette olduÄŸunu ve danışanlara egzersiz, beslenme ve psikolojik danışmanlık hizmeti verdiklerini kaydetti. Danışanların ihtiyaçlarına göre ortak bir çalışma disiplini oluÅŸturduklarını da vurgulayan Deniz, “Fizyoterapist olarak kiÅŸinin kas ve eklem problemi varsa, ona yönelik egzersiz programı belirlerken; diyetisyenimiz beslenme, kilo verme konusunda danışanları destekliyor. Aynı zamanda psikoloÄŸumuz da danışanların psikolojik destek ihtiyacı varsa onlara yardımcı oluyor. Bununla beraber önemli günlerde yaptığımız etkinliklerle, kiÅŸilere ve topluma farkındalık kazandırmaya çalışıyoruz” dedi. Özellikle günümüz ekonomik koÅŸullarında kadınların deÄŸiÅŸmek için kendilerine maddi anlamda bütçe ayıramadığını da aktaran Deniz, “Burası, kiÅŸinin kendine vakit ayırdığı bir yer. Bu açıdan da gelen herkes, kendini çok mutlu hissediyor. Buradan faydalanmak isteyenler Alo 185 çaÄŸrı hattını arayarak, görüÅŸme talep edebilirler. Åžu ana kadar 13 bin 500 kadına hizmet verdik. Mersin’de ihtiyacı olan her kadını kurumumuza bekliyoruz” diye konuÅŸtu.

TOPRAK: “15 YAÅž VE ÜZERÄ° TÜM KADINLARA PSÄ°KOLOJÄ°K ANLAMDA DESTEK OLUYORUZ”

Kadın SaÄŸlığı Danışma Merkezi’nde görev yapan Uzman Psikolog Semiha Toprak, psikolojik danışmanlık hizmetiyle ilgili bilgi vererek, “Biz burada 15 yaÅŸ ve üzeri tüm kadınlara destek oluyoruz. 15-18 yaÅŸ aralığındaki ergenlere, özellikle sınav kaygısına yönelik çalışmalar yaparak destek oluyoruz. 18 yaÅŸ üzeri tüm kadınlara da yaÅŸadıkları problemlerle alakalı danışmanlık hizmeti ve sonrasında da terapi hizmeti saÄŸlıyoruz” dedi. Öncelikle ön görüÅŸme ile deÄŸerlendirme yaptıklarını belirten Toprak, “Ön görüÅŸmede, sorunu anlamaya yönelik bazı sorular soruyoruz. Sonrasında, kiÅŸinin ihtiyacına göre bir sistem belirleyip, ona özel terapi hizmeti sunuyoruz. Özelde verilen hizmetin aynısı ve alınan verim bazı zamanlarda özeldeki hizmetlerden çok daha üst seviyede oluyor” diye konuÅŸtu. Toprak, çift terapisi de yaptıklarını kaydederek, “Danışanlarımızda, evliliÄŸe yönelik bir sorun görürsek eÅŸleri de davet ediyoruz. EÅŸleri kabul ettiÄŸi takdirde, çift terapisine baÅŸlıyoruz ve aile bütünlüÄŸünü korumaya yönelik ya da iyileÅŸtirmeye yönelik aile terapisi ile bu sorunları çözmeye yardımcı oluyoruz” ifadelerine yer verdi. Diyetisyen Müge KinaÅŸ da; obezite, menopoz, emziren annelere yönelik, diyabet, tansiyon ve tiroit gibi hastalıkların yanı sıra, beslenme danışmanlığı desteÄŸi sunduklarını ifade etti. KinaÅŸ, “Kilo alma ya da kilo verme gibi süreçlerinde; kiÅŸinin sadece rakamsal deÄŸiÅŸmeleri ile deÄŸil, uzun vadede saÄŸlık kazanımına odaklanıyoruz. Buradaki asıl amacımız, vatandaÅŸlarımıza sürdürülebilir saÄŸlıklı beslenmeyi aşılamak. VatandaÅŸlarımız burası sayesinde sadece kilo vermekle kalmayıp; kendilerini daha güçlü, sosyal, enerjik hissettiklerini dile getiriyorlar. Özellikle belirli yaÅŸ grubundaki kadınlarımızda bel, sırt ve diz aÄŸrılarında önemli iyileÅŸmeler gözlemliyoruz” ÅŸeklinde konuÅŸtu.

DANIŞANLAR, KENDİLERİNDEKİ POZİTİF DEĞİŞİMDEN SON DERECE MEMNUN

6 Åžubat depremi sonrası Hatay’dan gelerek Mersin’de yaÅŸamaya baÅŸlayan Fatime Erdinç, 3 hizmetten de faydalandığını ve son derece memnun kaldığını belirterek, “Özellikle fizyoterapist eÅŸliÄŸinde yaptığım pilates çok iÅŸime yaradı. Boyun aÄŸrılarım, bel aÄŸrılarım vardı. Bunlar nispeten gitti. Bu süreçte psikolog bana çok büyük destek verdi. Diyetisyen iyi hissetmemi saÄŸladı. Açıkçası BüyükÅŸehir’in böyle hizmeti olduÄŸunu bilmiyordum. Ä°lk kez böyle bir ÅŸey gördüm. KeÅŸke daha önce bu hizmetleri alsaydım diyorum. Ben emekli bir öÄŸretmenim. Dışarıda bu hizmetler çok pahalı. Bunların ücretsiz olması birçok insana fayda saÄŸlıyor” dedi. 42 yaşındaki Ä°ngilizce ÖÄŸretmeni Sevide Soydan, Kadın SaÄŸlığı Danışma Merkezi’nin tüm hizmetlerinden yararlandığını anlatarak, “Kalite, zamandan bağımsız sürekli aynı hizmeti alabilmektir. Burada gerçekten o kalite var. Mesela her seansta o özeni, deÄŸer verilme hissini hissettim. Hiçbir seansta vaktimi boÅŸa harcıyorum hissini yaÅŸamadım. Güzel sonuçları görmek çok güzeldi. Buradaki her hizmeti o kadar güzel deneyimlediÄŸim için ben de tüm sevdiklerime, tanıdıklarıma tavsiye ediyorum” dedi. Soydan, merkeze baÅŸlamadan önce hem fiziksel hem de psikolojik açıdan zor bir dönemden geçtiÄŸini ve aldığı hizmetlerle kendini daha güçlü hissettiÄŸini ifade ederek, “Åžu an yakın çevremdeki insanların bende gördükleri deÄŸiÅŸimi ifade etmeleri, çok hoÅŸuma gidiyor. Aslında bu süreçte ben bir boÅŸanma yaÅŸadım. Henüz daha bir ay geçmedi. Burada aldığım hizmet, hem o boÅŸanma sürecini hem de sonrasında duygu durumumu daha iyi yönetebilmemi saÄŸladı. Belki daha uzun sürede kendimi toparlayabilecekken, o süre daha kısa oldu. Çünkü uzmanların verdiÄŸi öneriler gerçekten hayat kurtarıcıydı. Yazın gerçekten hayata daha karamsar bakıyordum, ama ÅŸu an gelecekten ümitliyim” diye konuÅŸtu. Diyetisyen hizmetinden faydalanan baÅŸka bir danışan Mehtap Engin ise, diyetisyenin oldukça pozitif ve motive edici tavrının, kilo verme sürecinde kendisine büyük bir ilham olduÄŸunu belirterek, “Öyle olmasaydı gelmezdim ve bırakırdım. Burayı arkadaÅŸ çevremden duydum. Ben aslında buraya umutsuz olarak geldim, ama geldikçe geldim. Uzmanlar güler yüzlü ve insanı heveslendiriyor. Daha önce aynanın karşısına geçmek istemiyordum, ÅŸimdi ise her ÅŸeyi daraltarak giyiyorum. Åžu anda psikolojik olarak da çok güçlüyüm” dedi.