'Böbreklerine İyilik Yap, Tuzu Azalt' Uyarısı
Böbrek hastalıkları, genellikle sinsi bir şekilde ilerleyerek fark edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzm. Dr. Sinan Erten, böbrek rahatsızlıklarının erken belirtilerine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, böbrek sağlığını korumak için tuz tüketiminin azaltılmasını önerdi.
Nefroloji Uzmanı Dr. Sinan Erten, böbrek hastalıklarının sinsi ilerleyen ve erken fark edilmediÄŸinde ciddi saÄŸlık sorunlarına yol açabilen hastalıklar arasında yer aldığını belirtti. Böbrek hastalıklarının baÅŸlangıçta belirti vermeyebildiÄŸini söyleyen Uzm. Dr. Sinan Erten, "Ä°drar miktarında artış veya azalma, idrarın köpüklü olması, idrarda kan görülmesi gibi deÄŸiÅŸiklikler hastalığın ilk sinyalleri olabilmektedir. Bunun yanı sıra göz kapaklarında, ayak bileklerinde, ellerde ve yüzde belirgin ÅŸiÅŸkinlik fark edilebilir. Sürekli yorgunluk, halsizlik, kas krampları, iÅŸtahsızlık, mide bulantısı gibi ÅŸikâyetler de böbrek hastalığının belirtileri arasında yer alır" dedi. Yüksek tansiyonun böbrek hastalıklarının hem nedeni hem de sonucu olabileceÄŸini belirten Uzm. Dr. Sinan Erten, "Ä°lerleyen evrelerde kemik aÄŸrıları, ciltte renk deÄŸiÅŸiklikleri ve kaşıntı gibi belirtiler de görülebilir. Bu tür ÅŸikâyetleri olan kiÅŸilerin vakit kaybetmeden bir saÄŸlık kuruluÅŸuna baÅŸvurmaları gerekir" dedi.
BÖBREK FONKSÄ°YONLARI DÜZENLÄ° OLARAK Ä°ZLENMELÄ°
Böbrek saÄŸlığını korumanın en önemli adımlarından birinin düzenli doktor kontrolü olduÄŸunu vurgulayan Uzm. Dr. Sinan Erten, "Böbrek fonksiyonlarının belirli aralıklarla izlenmelidir. Bunun yanında kan basıncının kontrol altında tutulmasının da kritik bir önemi vardır. Yüksek tansiyon böbreklere zarar verebilir. Bunun yanı sıra saÄŸlıklı beslenme ve kilo kontrolü önem taşımaktadır. Çünkü obezitenin böbrek hastalıklarına zemin hazırlayabileceÄŸi bilinmektedir. Sigara ve alkol tüketimi de böbrek fonksiyonlarına zarar verebilmektedir. Ayrıca, bilinçsiz ilaç kullanımı böbrekleri olumsuz etkileyebileceÄŸi için herhangi bir ilaç kullanmadan önce mutlaka doktora danışılması gerekmektedir" ifadelerini kullandı.
TUZ TÜKETÄ°MÄ°NÄ° SINIRLAMAK GEREKÄ°YOR
Böbrek hastalarının ne kadar su tüketmesi gerektiÄŸi konusunda kesin bir kural olmadığını belirten Uzm. Dr. Sinan Erten, bol su içmenin böbrek taÅŸlarının oluÅŸumunu engelleyebileceÄŸini ve idrar yolu enfeksiyonlarını önleyebileceÄŸini söyledi. Erten, "Bazı böbrek hastalıklarında aşırı sıvı tüketimi, vücutta sıvı birikimine neden olabilmektedir. Bol su içmek böbrekleri iyileÅŸtirmez. Her böbrek hastalığının tedavisi kiÅŸinin özel durumuna göre belirlenir ve su tüketimi bu tedavide yalnızca bir faktördür" dedi. Tuz tüketiminin böbrek saÄŸlığı üzerindeki olumsuz etkilerine de deÄŸinen Uzm. Dr. Sinan Erten, sözlerini ÅŸöyle sürdürdü: "Günlük tuz ihtiyacı 5-6 gram civarındadır. Ancak ülkemizde bu miktarın üç katı kadar tuz tüketilmektedir. Yüksek tuz alımı, hipertansiyon ve böbrek hastalıklarının en önemli nedenlerinden biridir. Fazla tuz, kan basıncını yükselterek böbreklerin üzerindeki yükü artırır. Ä°ÅŸlenmiÅŸ gıdalar, konserveler, turÅŸu, salça ve bazı süt ürünleri gibi gıdalarda yüksek miktarda tuz bulunmaktadır. Günlük tuz tüketimi, bir çay kaşığını geçmemelidir."
ERKEN EVREDE Ä°LAÇ TEDAVÄ°SÄ° UYGULANABÄ°LMEKTEDÄ°R
En sık rastlanan böbrek hastalıkları arasında diyabet ve hipertansiyona baÄŸlı böbrek yetmezliÄŸi, glomerülonefritler, polikistik böbrek hastalıkları ve böbrek taÅŸlarının yer aldığını ifade eden Uzm. Dr. Sinan Erten, "Bu hastalıkların erken dönemlerinde ilaç tedavisi uygulanabilmektedir. Ancak ilerleyen evrelerde böbrek nakli, hemodiyaliz veya periton diyalizi gibi tedavi seçenekleri deÄŸerlendirilebilir. Böbrek hastalıklarında erken teÅŸhis, tedavinin baÅŸarısını artırmaktadır. Bu yüzden düzenli saÄŸlık kontrolleri ihmal edilmemelidir" diye konuÅŸtu. (iha)
