Göz kuruluğuna dikkat!
 Günümüzde giderek artan ekran bağımlılığının etkili olduğu gözlerde kuruluğa ilişkin uzmanlar uyarıyor. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı'ndan Dr. Öğretim Üyesi Semih Çakmak, "Günümüzde göz kuruluğunu geçmiş yıllara göre gerçekten ciddi ve artmış bir sorun olarak değerlendirebiliriz. Hem sayı hem şiddet olarak artış var. Çocukların artık tablet, telefon, bilgisayar oyunlarıyla daha çok zaman geçirmeleriyle de beraber çok küçük yaşlarda göz kurulukları eski zamanlara göre daha da çok görüyoruz. Son zamanlarda yaş olarak daha geniş spektruma yayılma var" dedi.
Günümüzde telefon, bilgisayar gibi cihazların iÅŸ ya da çeÅŸitli sebeplerle kullanımının giderek artması, çocuklarda küçük yaÅŸlardan itibaren ekran bağımlılığı gibi durumlar gözlerde kuruluk problemini oluÅŸturabiliyor. Yanma, kızarıklık, batma hissi, kaşıntı gibi belirtilerle kendini gösterebilen kuruluk kiÅŸilerin yaÅŸam kalitesini önemli ölçüde etkilerken uzmanlar uyarıyor. Ä°stanbul Üniversitesi Ä°stanbul Tıp Fakültesi Cerrahi Tıp Bilimleri Bölümü Göz Hastalıkları Anabilim Dalı'ndan Dr. ÖÄŸretim Üyesi Semih Çakmak ve BeyoÄŸlu Göz EÄŸitim ve AraÅŸtırma Hastanesi'nden Op. Dr. Gülay Yalçınkaya Çakır, gözlerde kuruluk ve etkilerine iliÅŸkin bilgi verdi.
"HEM SAYI OLARAK ARTIÅž VAR HEM ŞİDDET OLARAK ARTIÅž VAR”
Göz kuruluÄŸunun hastalarda sıklıkla karşılaÅŸtıkları bir durum olduÄŸunu ifade eden Dr. ÖÄŸretim Üyesi Semih Çakmak, kiÅŸilerin hayat kalitesini de önemli ölçüde etkilediÄŸine dikkat çekerek, "Özellikle pandemiden sonra artan ekran maruziyetiyle de beraber günümüzde göz kuruluÄŸunu geçmiÅŸ yıllara göre gerçekten ciddi ve artış bir sorun olarak deÄŸerlendirebiliriz. Küçük çocukların artık tablet, telefon, bilgisayar oyunlarıyla daha çok zaman geçirmeleriyle de beraber çok küçük yaÅŸlarda göz kurulukları eski zamanlara göre görüyoruz. Damla yetersiz olursa eÄŸer uzun süreli göz kuruluk oluÅŸturacak faktörleri baskılayacak tedavilerimiz mevcut, ara ara çok ÅŸiddetli, ağır durumlarda ek farklı damlalarla araya girdiÄŸimiz durumlar mevcut, birtakım ameliyatlar ya da giriÅŸimlerle de araya girmelerimiz mümkün. Ekranla çalışan insanlar özellikle çok zorlanabiliyor ya da ciddi göz yanmaları hastanın konforunu ve yaÅŸam kalitesini azaltabiliyor. Hem sayı olarak artış var hem ÅŸiddet olarak artış var. Son zamanlarda yaÅŸ olarak daha geniÅŸ spektruma yayılma var. Havuz, deniz maruziyetlerinde en çok alerjinin artışını buna baÄŸlı olarak ayrıca bununla beraber göz kuruluÄŸunun arttığı durumları görebiliyoruz. Alerjik kiÅŸilerin hazırlıklı olmaları eÄŸer tatile gidiyorlarsa alerji ve gözyaşı damlalarını da yanlarında götürmelerini tavsiye ediyoruz ama ÅŸiddetli, artan, geçmeyen ya da günden güne daha da ilerleyen kızarıklık, kaşıntı, batma durumları söz konusuyla mutlaka hekime baÅŸvurmalarını öneririm" dedi.
"BOTOKS ÇEVRE DOKULARDAN SIZARSA VEYA EHÄ°L OLMAYAN YERLERDE YAPILIRSA GÖZYAÅžI YAYILIMI ETKÄ°LENEBÄ°LÄ°YOR"
Op. Dr. Gülay Yalçınkaya Çakır ise "Göz kuruluÄŸu yanma, batma gibi ÅŸikayetlerle belirti veren ya göz yaşı eksikliÄŸinden ya da gözyaşının kalitesinin düÅŸmesinden kaynaklanan bir göz yüzeyi problemi ile karakterize bir hastalık, toplumda oldukça sık ve diÄŸer hastalıklarla eÅŸlik edebiliyor. 3 tip olarak sınıflandırıyoruz; gözyaşı üretiminden kaynaklı problemler, ikincisi gözyaşı üretimi var ama hızlı buharlaÅŸmasına baÄŸlı evaporatif tip dediÄŸimiz, üçüncüsü de her ikisinin bir arada olduÄŸu tip. En sık evaporatif ve miks tip dediÄŸimiz ikisinin bir arada olduÄŸu tiple karşı karşıya kalıyoruz. Her yaÅŸ grubunda görmekle birlikte özellikle ekran maruziyetinin aktif grupta artmasından dolayı genç hastalarda da görmeye baÅŸladık. Ä°leri yaÅŸ bir risk faktörü, menopoz çağında daha da belirgin hale gelebiliyor. Kontak lens kullanan hastalarda kuru göz ÅŸikayetleri karşımıza çıkıyor, alerjisi olan hastalarda sıklıkla eÅŸlik eden bir durum. Sivilce tedavisi görenlerde de kuru göz daha belirgin hale gelebiliyor, tedavide kullanılan A vitamini içeren bazı ilaçlarda bu gibi bazı kuru göz ÅŸikayetleri belirgin hale gelebiliyor. Ä°laç kullanımı kesildiÄŸinde ÅŸikayetler gerileyebilmekle birlikte müdahalemizi gerektiren ciddi göz kurulukları olabiliyor. Botoks uygulaması çevre dokulardan sızarsa veya ehil olmayan yerlerde yapılırsa gözyaşı yayılımı etkilenebiliyor, kuru göz de tetiklenebilir, nadir olmakla beraber karşılaÅŸabiliriz" diye konuÅŸtu.
"BAÅžVURANLARIN YARISINDAN FAZLASINDA KURU GÖZ HASTALIÄžI MEVCUT"
Göz kuruluÄŸuna karşı tavsiyelerde bulunan Op. Dr. Gülay Yalçınkaya Çakır sözlerine ÅŸöyle devam etti: "20 dakika ekrana bakıyorsa bir kiÅŸi 20 saniye gözünü dinlendirsin istiyoruz bu önemli, klimalı ortamlarda da göz kuruluÄŸu alevlenebiliyor. Her ÅŸeyden bağımsız bol su tüketimini de öneriyoruz. Ä°lk basamak tedavimiz; suni gözyaşı ürünleri bunların da çeÅŸitli tipleri var, koruyucu içermeyenleri tercih ediyoruz. Daha ÅŸiddetli hastalarımızda iltihap giderici kortizonlu damlalar, hastaların kendi kanından hazırladığımız bazı serum ürünleri oluyor, onları kullanabiliyoruz. Çok çok ileri olgularda gözyaşı sıvısının aktığı bölgeye bir tıkaç takıyoruz ve gözyaşının göz yüzeyinde daha uzun süre kalmasını saÄŸlıyoruz. Göz kuruluÄŸu belirtileri geçmeden lazer asla önermiyoruz. Tüm ÅŸartlar saÄŸlanmış olsa bile eÄŸer kuru göze ait belirtiler varsa öncelikle onun tedavisini uygulayıp sonrasında lazer iÅŸlemi gerçekleÅŸtiriyoruz. PolikliniÄŸimize baÅŸvuran hastaların yarısından fazlasında belirti veren veya vermeyen bizim saptadığımız kuru göz hastalığı mevcut. Bunun temel sebeplerinden biri ekran maruziyeti. Bazı damlaları, ÅŸikayeti olan hastalarımız gidip eczaneden kendisi alabiliyor herhangi bir hekim kontrolüne girmeden bunu kesinlikle önermiyoruz. Yanma batma gibi ÅŸikayetler baÅŸka bir hastalıkla da beraberlik gösterebilir 'Kuru gözüm var' deyip ihmal de etmemek lazım, baÅŸka bir hastalık da olabilir. Özellikle yaz aylarında güneÅŸ gözlüÄŸünü öneriyoruz, tavsiyem; ultraviyole koruması olduÄŸundan emin olduÄŸumuz bir gözlük kullanmak. Sertifikalı herhangi bir optikten alınabilir." (iha)
