Kalp hastalarına sıcaklık uyarısı!
Manisa Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzman Hekimi Doç. Dr. Ramazan Gündüz, artan yaz sıcaklıklarında özellikle kalp ve tansiyon hastalarını ilgilendiren hayati uyarılarda bulundu. Gündüz, sıcak havanın kalbin iş yükünü artırarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.
Yaz mevsimiyle birlikte ülke genelinde rekor düzeyde sıcaklıkların yaÅŸandığını ifade eden Doç. Dr. Ramazan Gündüz, sıcak hava ve buna eÅŸlik eden sıvı kayıplarının kalbin iÅŸ yükünü ciddi oranda artırdığını söyledi. Doç. Dr. Gündüz, "Ülkemizde yaz mevsimiyle beraber rekor düzeyde sıcaklıklara ulaÅŸmış bulunmaktayız. Sıcak hava ve buna eÅŸlik eden sıvı kayıpları kalbin iÅŸ yükünü ciddi oranda artırmakta ve kalbe ciddi bir stres faktörü olarak yansımaktadır. Özellikle tansiyon hastaları, kalp hastaları, tansiyon ve kalp için ilaç kullanan hastalar ve belli bir yaşın üzerinde egzersiz yapan hastalar yüksek risklidir. Bu hastaların daha dikkat etmesi gerekir" dedi.
"GÖLGEYÄ° TERCÄ°H EDÄ°N, SAAT 17.00'DEN ÖNCE ÇIKMAYIN"
Sıcak havalarda dışarıda bulunan kiÅŸilerin bazı belirtilerle sıcak çarpmasına maruz kalabileceÄŸini belirten Gündüz, uyarılarda bulundu, "Sıcak havalarda eÄŸer dışarıdaysanız, baÅŸ aÄŸrısı, terleme, sersemlik, baygınlık hissi, yorgunluk, çarpıntı hissediyorsanız sıcak çarpmasına maruz kalmış olabilirsiniz ve bu durumda hemen serin bir yere geçin, bol sıvı alın, soÄŸuk bir suyla duÅŸ alın, ÅŸikayetleriniz bunları yapmanıza raÄŸmen geçmiyorsa, hekiminizi arayın ya da medikal destek isteyin mutlaka." Sıcak havalarda alınması gereken önlemlere de deÄŸinen Gündüz, vatandaÅŸlara ÅŸu tavsiyelerde bulundu, "Sıcak havalarda neler yapmalıyız, nelere dikkat etmeliyiz? Ä°lk yapılması gereken saate dikkat etmeliyiz. Özellikle 17.00'a kadar güneÅŸ ışığının en fazla dışarıya ulaÅŸtığı saatlerdir. Bu saatlerden önce dışarı çıkmayalım. Dışarı çıkarken giyinmemize dikkat edelim. Pamuklu, terletmeyen, açık renkli kıyafetleri tercih edelim. GüneÅŸin vücudumuzdaki etkinliÄŸini azaltmak için güneÅŸ kremi kullanalım, güneÅŸ gözlüÄŸü ve ÅŸapka gibi yardımcı kıyafetler giyelim. Su içmeye dikkat edelim. YoÄŸun egzersizlerden kaçınalım. EÄŸer yazın egzersize baÅŸlamayı düÅŸünüyorsak bile, hekimimize danışarak egzersizi yapalım."
"Ä°LAÇ DOZLARINI KENDÄ° BAÅžINIZA DEĞİŞTÄ°RMEYÄ°N"
Açıklamasında, dışarıda çalışmak zorunda kalan kiÅŸilere de seslenen Doç. Dr. Gündüz, "Dışarıda çalışıyorsak veya dışarı çıkmak zorundaysak, yanımıza mutlaka bol miktarda su alalım. Arada mola verip dinlenmeye dikkat edelim. Gölge bir yer seçip, burada su ihtiyacımızı karşılayıp dinlenelim" dedi. Kalp hastalarının kullandığı ilaçlara da deÄŸinen Gündüz, "Son olarak da ÅŸunu söylemek istiyorum. EÄŸer kalp hastasıysanız ve kalple ilgili ilaçlar kullanıyorsanız, bu ilaçlarınızın yaz dönemi boyunca dozlarının deÄŸiÅŸtirilmesi gerekebilir. Fakat bunları kendi başınıza deÄŸiÅŸtirip veya kesmeye çalışmayın. Hekiminize danışıp bunların doz ayarlanmasını yaptırınız" ifadelerini kullandı. (Ä°ha)
